L’aérobic par Josia de This Is Arnold 

Josia vous propose d’embarquer pour la Californie, plus précisément direction la plage de « Muscle Beach », là où de nombreux bodybuilders et acteurs célèbres, comme ARNOLD SCHWARZENEGGER,  se sont entrainés dans les années 80-90. Et on s’y croirait vraiment, sans pour autant quitter Paris, musique, décors, ambiance!  Tout y est. Car Josia, à l’initiative de ces séances, ne laisse rien au hasard, elle a même pensé aux chamallows et aux bandeaux. Après avoir accueilli chaleureusement la dizaine de participants, c’est parti pour deux heures d’aerodance menées par les coachs de « This is Arnold ». 

L’aerodance, c’est une mélange d’aerobic et de danse à thème, de quoi travailler tous les muscles dans la bonne humeur. Au départ 100% féminin, les séances « This Is Arnold » accueillent parfois des hommes, comme aujourd’hui. 

Avant d’être coach, Josia a travaillé dans la mode comme styliste, consultante. A l’arrivée de sa fille, cette femme pleine d’énergie et d’ambitions, s’est mise à fond dans le sport et a créé le concept de « This Is Arnold ». Pour gouter à l’experience retrouvez tous les cours sur le site :   https://thisisarnold.com

Ce reportage a été réalisé avant les mesures mises en place par le gouvernement pour lutter contre le Covid-19. 

Crédit photo: Florine Constant