Clio Pajczer, cours de yoga à domicile

Du yoga, il y en a pour tous, pour ceux qui veulent rester tranquille, pour ceux qui souhaitent transpirer, ou ceux qui veulent juste se faire du bien. Clio Pajczer est professeure de yoga dans le sud de la France, à Aix-en-Provence, et publie chaque jour sur Instagram pour ses abonnés, des exercices de yoga, des conseils pour mieux dormir ou encore des recettes détox !

En bonus dans cette vidéo, un défi rien que pour vous ! Allez-vous le relever ?

Crédit photo: Clio Pajczer