5 aliments riches en vitamine C pour sortir de l’été

A la fin de l’été, il est essentiel de surveiller son alimentation afin de faire face à la baisse des températures. Les aliments riches en vitamine C sont la clé d’une rentrée réussie : ils permettent de renforcer le système immunitaire, évitent les coups de fatigue et donnent du tonus. Voici 5 aliments riches en vitamine C pour aborder l’hiver de manière énergique, tout en évitant d’accumuler les kilos…