Movement Culture, la nouvelle discipline sportive qui fait sensation

Le mouvement est une discipline sportive qui consiste à maîtriser son corps dans tous ses aspects : la coordination, la force, la locomotion… C’est une pratique développée par Ido Portal, connu pour avoir participé à la préparation physique de Conor McGregor, le célèbre combattant de M.M.A. Plusieurs athlètes de haut niveau comme Clarisse Agbegnenou ont adopté cette pratique pour se perfectionner dans leurs domaines. Gianni Locarini, professeur de mouvement et de judo à Paris, nous explique le mouvement !