Running : les conseils pour garder la motivation en hiver
Christelle, running addict, nous donne se meilleurs conseils pour garder la motivation pour courir en hiver.
La runneuse court depuis 4 ans, et c’est devenu un vraie addiction !
Grâce à la course à pied, Christelle a rencontré plein de gens de la communauté des runners, une très grande communauté, elle à même réussi à arrêté de fumer en se fixant des objectifs et en gardant un rythme de course régulier.
Courir en groupe, se donner des objectifs, bien se couvrir, se sentir bien dans son corps, voici les meilleurs conseils de Christelle pour garder la motivation en hiver !
