Octavie Escure, reine du Fit’Ballet !

Le Fit’Ballet, cette nouvelle discipline sportive créée par Octavie Escure, qui mélange le fitness à la danse classique.C’est une méthode de renforcement musculaire basé sur la danse classique, l’aspect fitness permet de la rendre plus accessible.Ces deux aspects sont complémentaires : le fitness apporte la force, l’endurance et le dépassement de soi. Le ballet quant à lui, apporte les mouvements gracieux et l’élégance.Le Fit’Ballet est accessible à tous et ses bienfaits pour le corps sont multiples.Dans cette vidéo, Octavie Escure vous fait découvrir le Fit’Ballet !