Réussite

Nos conseils pour reprendre le fitness après l’accouchement

Reprendre rapidement le fitness après l’accouchement est un bon moyen pour retrouver de la vitalité…

Sport et régime : les bonnes pratiques

Vous le savez déjà, un régime efficace combine alimentation équilibrée et exercice physique. S’il n’existe…

Best Training : une salle de sport consacrée au coaching personnel !

Chez Best Training, ils n’ont qu’une envie, c’est que vous atteignez vos objectifs rapidement.C’est donc…

3 activités sportives qui permettent de travailler le souffle

Pour travailler le souffle, pas de secret : pratiquer une activité sportive régulière est indispensable ! Certaines…

Stages de survie, un vrai défi sportif

Les stages de survie ont le vent en poupe. Si beaucoup y voient l’occasion de…

Trail : comment savoir quand marcher ou courir?

Si vous avez déjà fait un trail, vous avez vite compris que marcher est parfois…