douleur

Déchirure ou claquage musculaire : bien prévenir et éviter la blessure en running

En tant qu’adepte du running, vous avez peut-être déjà subi une déchirure ou un claquage…

Comment venir à bout du mal de genou ?

Pour beaucoup de sportifs, le running est synonyme de douleurs au genou. Voici quelques précautions…

Le point de côté : d’où vient-il et comment l’éviter ?

C’est une sensation très désagréable bien connue des sportifs : le point de côté peut…