Natation

Performances sportives : et si vous tentiez le fartlek?

Vous maintenir en forme tout en vous amusant, ça vous tente ? Tel est le principe du fartlek, une méthode d’entraînement ludique venue de Suède.

Connaissez-vous le swimcross ?

Le swimcross, c’est une activité sportive créée récemment et mêlant crossfit, natation et fitness. Originale…

Quelles disciplines pour venir à bout de la cellulite ?

Ah, cette fameuse cellulite : on a tant de mal à en venir à bout…

Succès à Marseille pour la célèbre compétition de nage en mer

Initialement prévu en juin dernier, le Défi de Monte-Cristo a finalement pu avoir lieu du…

Le défi des 2 Caps, la détermination exemplaire de Philippe Croizon

L’association « Le défi des 2 caps » a marqué les esprits en organisant une course entre…

Le GotMilkChallenge, relevez le défi avant la rentrée !

C’est le dernier défi viral du réseau social TikTok : le GotMilkChallenge consiste à réaliser…