Souplesse
Un esprit sain dans un corps tonique, voilà ce que vous propose le HIIT Yoga,…
Réussir à faire le grand écart est à la portée de tous. Cela demande simplement…
Connaissez-vous le Body Balance ? Cette activité sportive mêle Yoga, Tai Chi, stretching et Pilates et permet de se muscler tout en gagnant en souplesse.
