sportif

Les k-tape, sont-elles vraiment efficaces ?

Ces petites bandes de couleur issues de la technique de la « kinesio taping » sont devenues…

Les vitamines indispensables en hiver !

Tout le monde a besoin de vitamines en période hivernale, encore plus les sportifs !…

Grands évènements sportifs de l’année, voilà le programme !

Sans crier victoire, le milieu sportif a bien l’intention de reprendre des couleurs cette année,…

L’auto-massage, l’innovation tendance pour la remise en forme des sportifs !

Tous les sportifs le savent : la récupération est presque aussi importante que la séance…

Petit-déjeuner d’un(e) sportif(ve) : 5 aliments au top

Rien de plus important que de commencer la journée avec des aliments qui donnent du tonus…

Les 5 plus grandes histoires de sportifs handisport

Ultra-titrés, détenteurs de records exceptionnels et connus pour leur incroyable courage, ces athlètes handisport ont…