Les athlètes de haut niveau adoptent des routines matinales spécifiques pour optimiser leurs performances et maintenir une discipline exemplaire. Ces habitudes, souvent méconnues du grand public, jouent un rôle crucial
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Le football freestyle est une discipline artistique et sportive qui allie technicité, créativité et expression personnelle. Deux figures emblématiques de cette pratique en France sont Pola Gomez et Logan, connus